Честная версия от психолога. Не сохраняйте эту статью. Лучше сразу сделайте шаги ниже. Тогда в жизни действительно могут случиться изменения. Знаний у вас достаточно Наверняка, вы не сидите сложа руки! – вы читаете книги, – сохраняете посты и статьи в соцсетях, – смотрите курсы, – даёте себе обещания. Знания есть, но не меняется ничего. Мозгу страшно не потому, что не получится, а потому что может получиться! Вам придётся быть неудобной и по-другому себя вести, отстаивать границы, привыкать к переменам...