Почему мне плохо? Каждый из нас время от времени испытывает чувство, что что-то не так — эмоционально или физически. Это может проявляться как апатия, грусть, тревога, упадок сил или ощущение, что жизнь не приносит радости. Важно понять, что такие состояния могут быть вызваны множеством факторов, и разобраться в причинах поможет лучше справляться с ними. Давайте рассмотрим основные причины, почему вам может быть плохо. 1. Эмоциональное выгорание Если вы долгое время находились под давлением или перегрузкой, это может привести к эмоциональному выгоранию...

Или вопросы, которые я часто получаю от взрослых и хотелось бы, чтобы они прочитали этот текст. Подавленное состояние - период, который часто бывает у подростков, беременных или просто эмоционально нестабильных людей, при котором ты можешь на некоторое время занять себя чем-то и повеселиться, но по приходу домой ты опять начинаешь думать о том, почему тебе постоянно приходится балансировать между состоянием “мне так безудержно весело с друзьями” и “я хочу повеситься, когда не делаю ничего активного или остаюсь один”. почему у меня не может быть нейтрального состояния, при котором я был бы спокоен и умиротворен в уединении или во время не слишком активных дел...

Если вы постоянно чувствуете тяжесть на душе, вам все время плохо, вы страдаете каждый день - не удивляйтесь, и не думайте, что вы такой один. Нет! Страдают все! В этой статье мы попытаемся разобраться с причинами возникновения такого чувства, как душевное страдание. На протяжении всей современной истории психологи и доктора пытаются помочь людям избавиться от страданий. Если медикаментозное лечении направлено как правило на следствие (успокоительные лекарства угнетают деятельность нервной системы, глушат или притупляют боль)...