Признаться себе в том, что жизнь не приносит радости, — не слабость, а проявление зрелости. Это момент, когда привычные схемы больше не работают, а внутри появляется потребность перемен. Психолог Даниэла Сильва Моура отмечает: недовольство — не враг, а сигнал. За ним скрывается фрустрация от несбывшихся ожиданий, постоянных сравнений, одиночества или выгорания. Вместо того чтобы гасить эти чувства, стоит рассмотреть их внимательнее — они могут стать отправной точкой к новой жизни. Когда вы просыпаетесь...

Вы наверняка слышали такую фразу, как: "Кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет - ищет причины". Так вот, я как психолог с ней совершенно не согласна. И, на мой взгляд, эта фраза может вогнать человека в огромное чувство вины и стыда. Что делать, если меня не устраивает моя жизнь, мне не нравится, но я ничего не делаю, чтобы ее изменить? Почему так со мной происходит? Значит ли это, что на самом деле меня все устраивает и я просто ленюсь? Нет, абсолютно нет. Причин может быть много: Например, человека действительно не устраивает его жизнь, но в то же время - он привык к ней...