У всех малышей бывают проблемы со сном. Даже у тех, кто любит крепко и долго спать. Давайте разберем, из-за чего у младенцев возникают трудности со сном и как решить эту проблему. Дети в возрасте 0-3 месяцев спят около 14-17 часов в сутки. Несмотря на такое количество сна, родителям может показаться, что ребенок все время бодрствует.    Дело в том, что сон новорожденных короткий и прерывистый. Отчасти это из-за того, что желудок новорожденных очень маленький. Малышу приходиться есть крошечными порциями, но часто...

Сон очень важен для развития новорожденного: во сне малыш растет и развивается - созревает его нервная система. Поэтому в идеале младенец в первые дни жизни спит не меньше 16 часов в сутки. Примерно столько же - до 3 месяцев. Ночью малыш спит около 10 часов, лишь пару раз просыпаясь на кормления (если его ничего не беспокоит). Еще 6 часов досыпает днем, в это время сон более "рваный", когда может беспокоить животик. В норме после кормления младенец "гуляет" полчаса-час, потом снова спит. Чем старше ребенок, тем меньше он спит: к году общая продолжительность сна составляет 12-13 часов...