Сегодня привычное чувство стабильности исчезло. Мир меняется быстрее, чем мы успеваем привыкнуть. Появляются новые технологии, происходят экономические колебания и кризисы. Информационный поток не дает передохнуть. В такой среде главным ресурсом становится не образование и даже не опыт, а способность сохранять внутреннее равновесие. Эмоциональная устойчивость — это умение оставаться в ясности, когда вокруг шум, хаос и давление. И именно этот навык решает, будете ли вы тонуть в тревоге или найдете силы двигаться дальше...