Мир меняется слишком быстро, а стабильность, которая раньше казалась естественной, стала редкостью. Мы живём в эпоху постоянной неопределённости, и тревога за будущее — нормальная реакция на новые реалии. В статье рассказываю, почему так происходит и как вернуть ощущение внутренней опоры, чтобы жить спокойно здесь и сейчас. Почему тревога за будущее стала нормой Сегодня многие ощущают, что жизнь — это постоянная гонка: Тревога — естественная реакция организма на неизвестность. Раньше она включалась периодически, когда действительно существовала реальная опасность...