Продолжение статьи Друзья, в прошлый понедельник я рассказывала вам о результате участницы нашего проекта Юлии за первый поток курса 13 Ступеней. А сегодня, после завершения второго круга, нам есть что добавить, ведь в сумме она потеряла уже 13,5 кг и прислала более подробный отчет. А заодно, Юлия ответит на самый частый вопрос: "Зачем участники идут на второй круг, если программа такая эффективная, как вы говорите?". Решение идти на проект я приняла спонтанно и быстро. Я не худела самостоятельно уже давно, мне не хватало дисциплины, мотивации и решимости...

Метод похудения, испытанный в 2013: Система минус 60 + Бодифлекс. Возраст: 42 года. Сыну 23 года. Рост 170 см. Тип фигуры: ЯБЛОКО. Изначальный вес на осень 2013: 70 кг. 800 г.  Размер одежды: верх-50-52, низ-48-50. Объемы, смотрите таблицу. Вес лета 2014 года: 57-57,5 (позже вы узнаете почему нет конкретики в граммах). 59 кг. на сентябрь месяц. Размер одежды: верх-46-44, низ-44 К весу 58 кг. я подошла уже в мае и в лето 2014, вошла с абсолютно идеальным телом.  В течении года вес колебался в пределах 57,5-57 кг...