Многие девушки привыкли к мысли: «У меня всегда болезненные месячные с комками, значит, так надо». Но с точки зрения ТКМ, каждый тёмный сгусток размером с вишню — это крик вашей матки: «Мне холодно!». «Холод тела → Кровяные сгустки → Дисменорея»: Принцип: Если у девушки холодный тип конституции, температура в области матки может опускаться ниже 36°C. Фибриноген в крови сворачивается на холоде — как река, покрывающаяся льдом зимой. Так появляются тёмно-красные сгустки (чем крупнее комок, тем сильнее холод)...

У многих женщин уже за несколько дней до менструации отмечается выраженное изменение самочувствия: на фоне еще недавнего благополучия появляются повышенная раздражительность, вздутие и ощущение «надутого» живота, отечность и элементы высыпаний на коже. Любимая одежда становится тесной, настроение – нестабильным, а общее самочувствие заметно ухудшается. Такие изменения принято списывать на гормоны. Однако все чаще исследования показывают: за этими симптомами стоит не только гормональный фон. Важную роль играет состояние кишечника и его микробиоты...