В этот раз мы поговорили с врачом-гинекологом Марией Трегубовой. В видео врач-гинеколог Мария Трегубова рассказала о менструации и самых часто задаваемых вопросах на приеме: почему менструация длится долго, почему цикл может быть нестабилен и как уменьшить боль при месячных. Как уменьшить боль при месячных? Часто менструация вызывает боли. При этом необходимо понять, какой уровень нарушений в организме вызывает эти неприятные ощущения. Одной из причин может быть нарушение мышечно-связочного напряжения тазового региона...

1. «Правда ли, что боли при месячных - это норма, сделать ничего нельзя и остается терпеть? Это неправда. Если мы говорим о подростках, то часто боли во время месячных могут быть связаны с незрелостью репродуктивной системы, дисбалансом гормонов и др. Нужно обязательно обратиться к врачу, выявить причину болей и определить пути решения проблемы. В любом возрасте менструальные боли могут быть вызваны дефицитом витаминов, микроэлементов, неправильным питанием. Нарушенный режим дня также может провоцировать такие боли...