Холодные колени. Не смертельно, но неприятно. Когда на улице мороз, согреть колени становится еще труднее. Шерстяные наколенники не очень эффективны, когда изнутри тепла не хватает. Организм экономит силы и не питает то, чем не пользуется. При длительной статической нагрузке-стоянии или сидении возникает спазм мышц и застой крови. Снижение обменных процессов, человек и чувствует как холод. Что делать? Зарядку, показывая телу, что колени вам важны! Ученые выяснили, что суставная гимнастика до 3х минут на 1 сустав-это разогрев окружающих мышц...

Болят суставы на погоду? Почему и что делать читайте в статье.  Приветствую на канале хирургов "Просто о сложном".  Тема ноющей боли в суставе при смене погоды знакома Вам не по наслышке?  Тогда эта статья для вас.  Для таких симптомов при смене погоды возраст и профессия не имеет значение. Давайте разберем причины таких болей и что сделать, чтобы этого избежать.  Причины болей Часто чувство дискомфорта в период смены погоды связан с резкими колебаниями атмосферного давления. В полости сустава есть определенное давление...