Есть ли у вас ощущение, что стопы постоянно будто "в холодной воде" - постоянно мёрзнут и вызывают у вас дискомфорт. В таком случае мы вспоминаем такую пословицу, как "стопы держи в тепле, а голову в холоде". На самом деле это считается восточным утверждением, так как накопления энергии ( за счёт тепла ) в области головы у них считается не самым хорошим вариантом для здоровья. Более рекомендуется сохранять энергию и тепло в области стоп и ног для здоровья, молодости и долголетия. Хотя будем честны, голову также нужно беречь от холода безусловно...

Мерзнущие ноги у женщины — довольно распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством факторов, от банальной физиологии до более серьезных медицинских состояний. Вот несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы облегчить дискомфорт и выяснить причину: I. Домашние средства и изменение образа жизни: Теплая одежда: Носите теплые носки из натуральных материалов (шерсть, хлопок). Избегайте синтетики, которая может препятствовать циркуляции воздуха. Выбирайте обувь по размеру, не сдавливающую стопы...