Вы выкладываетесь в зале, мышцы горят, пульс учащен, но ступни при этом — ледяные. Знакомое ощущение? Для многих это становится поводом для беспокойства: «Вдруг с сосудами что-то не так?». Спортсмены мерзнут не только на морозе, но и в теплом зале во время интенсивной работы. И на это есть минимум три физиологические причины, о которых важно знать. Когда мы начинаем интенсивно двигаться, организм включает режим «спасения жизней» с точки зрения эволюции. Кровь — это не просто жидкость, это мобильный пункт обогрева и доставки кислорода...