Статья: На улице +30, все в футболках, а вы натягиваете кофту и всё равно зябнете? Вы не просто «мерзляк». Это ваш организм подаёт важный сигнал: ваш внутренний обогреватель — метаболизм — работает на слабых оборотах. Холодные руки и ноги, желание укутаться в плед в разгар лета — это не особенность, а симптом. Как нутрициолог, я объясню, какие 5 сбоев в организме заставляют вас мерзнуть, и как это исправить. 🔥 ПОЧЕМУ ВЫ ХОЛОДНЫЕ ИЗНУТРИ: 5 ПРИЧИН 1. «СПЯЩАЯ» ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (ГИПОТИРЕОЗ) 🦋 Что происходит: Щитовидка — главный дирижёр метаболизма...