Существует тьма-тьмущая заблуждений о космосе. И самое распространенное из них состоит в том, что якобы зимой холодно, потому, что Земля дальше от Солнца, чем летом. Масштаб распространения этого заблуждения поражает. Мне доводилось слышать эту ерунду даже от очень образованных людей. Корни этого заблуждения растут из когда-то услышанного факта, о том, что орбита Земли вокруг Солнца не является идеальной окружностью, а скорее эллипсом. На самом деле разница в расстоянии между Землей и Солнцем зимой и летом практически не влияет на температуру...

Кто нам подсказывает, когда нужно вставать с постели, в какое время лучше поесть, в котором часу лечь спать? Правильно, наши внутренние часы, или биологические ритмы. И чтобы мы чувствовали себя хорошо, они должны работать исправно. Как и положено часам. Разбираемся, как биоритмы влияют на здоровье человека и почему осенью выше вероятность нарушений циркадных ритмов. Часы в нашем организме не одни. Их как минимум четыре: Наиболее важную роль в настройке внутренних часов играет циркадная система...