466 читали · 2 недели назад
Как шум города незаметно истощает вашу психику (и что с этим делать)
Представьте: вы живёте в большом городе. Утром вас будит звук сигнала такси, днём — строительные работы за окном, вечером — музыка из бара напротив. Вы давно привыкли к этому. Даже считаете, что «шум — это жизнь». Но при этом вы всё чаще чувствуете усталость, раздражение, не можете сосредоточиться. Сон стал поверхностным, мысли — рассеянными. Вы думаете: «Может, я просто перегружен?» А на самом деле — ваша психика тихо истощается. Не от дел, не от людей, а от самого воздуха, которым вы дышите: от городского шума...
Почему мы уехали из мегаполиса в деревню: история о поиске тишины, свободы и гармонии
Вы когда-нибудь задумывались, как шум города влияет на вашу жизнь? Как он становится фоном, который вы вроде бы не замечаете, но который забирает силы, энергию, радость? Мы не просто задумывались — мы однажды проснулись и поняли, что устали. Устали от пробок, серости, от бесконечной спешки и вечного желания "успеть". И мы решили. Собрали вещи, закрыли дверь городской квартиры и отправились туда, где есть то, чего в мегаполисе не найдёшь: пространство, тишина, время для себя. Мы переехали в деревню...