Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Немного истории для понимания. Моя мама раньше сильно храпела. Как-то раз на даче (жили мы раздельно, и я не знала этой маминой особенности) я проснулась в ужасе от того, что думала, трактор в комнату заехал. Настолько сильно. Ночевать с мамой в одном помещении - значит или беруши в уши, или спит только она. Честно говоря, бесило это сильно, и спасало то, что лично я с мамой не живу, ночевали мы крайне редко вместе, может, раз-два в год. Как деменция пошла, мама храпеть перестала. Я несколько дней жила у неё, пока она после пансионата к дому привыкала и сначала не поняла, что не так...