Почему он опять не спит? Неочевидная причина детской бессонницы, о которой забывают родители Вы перепробовали всё: ритуалы перед сном, белый шум, супер-удобный матрас и даже ту самую пижаму с динозаврами. Но ребенок всё равно просыпается среди ночи, капризничает, а утро всей семьи начинается с ощущения, будто вы только что разгрузили вагон угля. Знакомо? Прежде чем записываться к третьему по счету сомнологу, давайте заглянем в... форточку. Точнее, обратим внимание на то, чем дышит ваш малыш. 3 всадника «плохого сна» Обычно родители ищут причину в психологии или режиме...

Если вам знакомо состояние, когда к вечеру ребенок плохо спит ночью, причины непонятны, а сил уже совсем нет — вы не одни. Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок капризничает вечером, становится слишком активным или, наоборот, плаксивым. Иногда ребенок плачет перед сном, долго укладывается, а потом ребенок просыпается ночью часто и спит беспокойно. Разберёмся спокойно и без поучений, что может стоять за таким поведением и как улучшить сон ребенка. Вечерняя гиперактивность — это не «плохое поведение»...