Итак, разберемся в причинах сложностей со сном и выстроим план работы. Поговорим о факторах, влияющих на сон малыша. На сон малыша влияют сотни факторов, и практически никогда не бывает так, что причина всего одна и она лежит на поверхности. Поэтому, если сложности есть, мы рассматриваем все причины и прорабатываем все факторы один за одним. В данной статье ты найдешь ключевые причины сложностей со сном, сможешь понять с чего начать работу и как двигаться дальше. Ты сможешь сделать первые шаги на пути к улучшению сна...

Крепкий и спокойный сон малыша – мечта каждого родителя. Однако далеко не всегда дети спят так, как хотелось бы маме и папе. Ночные пробуждения, капризы, сложности с засыпанием – всё это может вызывать тревогу у родителей. Разберём пять самых распространённых причин плохого сна у младенцев и способы, которые помогут его улучшить. Младенцы рождаются с незрелой нервной системой, и их циклы сна отличаются от взрослых. В первые месяцы жизни они спят короткими отрезками, часто просыпаясь для кормления или из-за физиологических процессов...