Во время беременности организм работает за двоих — и потребность в воде растет вместе с животом. Но сколько именно нужно пить, чтобы чувствовать себя хорошо и не навредить ни себе, ни ребенку? Универсального ответа нет: норма зависит от срока, самочувствия и рекомендаций врача. В статье рассказываем, зачем вода так важна при беременности, как меняется норма по триместрам, что делать при токсикозе и отеках — и когда стоит насторожиться. Организм беременной женщины обеспечивает сразу две жизни: объем...

Ребенок – это очень важный шаг и большая ответственность для пары. Очень важно, чтобы еще во время развития плода в животике мамы, он получал все необходимое. На протяжении беременности будущая мама сидит на строгой диете...