Я - приверженец сна в очень свободной одежде, а лучше без нее. Чтоб ничего не сковывало движения. А лучше вообще без нее, с голым телом. Спать в обтягивающей одежде или белье – вообще не про здоровье. Рассказываю почему. У нас с вами уже был разговор об улучшении качества сна. Я писал, что голова должна быть в прохладе, а ноги - в тепле. Мой совет, еще быть максимально свободно одетым. Кажется, все предельно ясно: холодно – укрылся, жарко – раскрылся. Но тело умеет себя лучше согревать, чем охлаждать...

Если девушка пока мало знает своего парня, а он не сильно откровенен, не надо падать духом. Главное - выяснить, в чем и как он спит. Расскажем, что каждая вещь значит. · Он спит в боксерах и без футболки. Большинство мужчин так и поступают. Это самый дешевый ночной наряд и означает, что парень практичен, спокоен, экономичен. · Он спит в старой спортивной одежде. Вы точно будете знать, что парень занимается спортом, и это плюс. Он спит в старье, и это минус. · Он спит только в футболке или свободной рубашке...