Борьба с лишним весом – это настоящий марафон на выносливость, заставляющий отказаться от многих любимых привычек. С ностальгией вспоминаете игривое шипение шампанского в бокале или приятную прохладу виски со льдом? Поторопитесь развеять ваши мечтания, ведь если вы решительно настроены создать фигуру своей мечты, то самым мудрым решением станет отказ от потребления горячительных напитков. В интернете море информации, скорее даже подробных инструкций, как грамотно пить алкоголь, чтобы и фигуре не слишком навредить, и при этом удовольствие получить...

Каждый вечер миллионы людей открывают бутылку пива, наливают бокал вина или рюмку чего-то покрепче. Кто-то делает это в одиночестве перед телевизором. Кто-то – в шумной компании. А кто-то – «за компанию», даже когда не хочется. Мы привыкли ругать алкоголь или, наоборот, защищать его. Но давайте без громких слов. Зададим себе простой вопрос: почему мы это делаем? Ответ не в «слабой воле» и не в «распущенности». Все гораздо глубже и интереснее. Человек – существо хитрое. Он редко делает что-то просто так...