Кондиционер или инфаркт? Почему ломит грудь после холода - и что с этим делать 🤔 - Сидела под кондиционером, теперь ломит грудную клетку. - Наверное, продуло? - Или это сердце? Такие жалобы - не редкость летом. Кажется, просто переохладились. Но если боль в груди всегда стоит послушать повнимательнее. 💬 Что может быть причиной боли после холода? ➡️ Мышечный спазм или воспаление — локальная, ноющая боль — усиливается при движении или вдохе — чаще всего - безопасно, но неприятно ➡️ Проблемы с межрёберными нервами — простреливающая, резкая — отдаёт в спину или бок — чаще всего - последствия...

Просыпаетесь с ощущением, будто всё тело деревянное? Я тоже так жила — пока не поняла, почему это происходит и что помогает вернуть лёгкость движений. Наверное, каждому знакомо: просыпаешься, а тело будто чужое. Спина не гнётся, шея скрипит, колени тянут, словно ты всю ночь разгружала вагоны. Поворачиваешь голову — щёлк! Встаёшь с кровати — и кажется, что тебе не 40, а все 80. Так бывает не только у тех, кто много работает или занимается спортом. Даже у тех, кто спит по восемь часов и вроде бы всё делает «правильно»...