Иногда боль появляется по понятным причинам: например, после травмы или после освобождения из неудобной позы. Но бывает, что боль то возникает, то проходит — это длится несколько месяцев, и человек не может связать ее с чем-то конкретным. Установить причину поможет врач: такие боли могут говорить о сосудистых нарушениях, заболеваниях суставов или нервной системы. Почему может болеть рука Заболеваний может быть множество, а из-за особенностей строения организма не всегда получается понять, где именно болит...

Просыпаетесь с ощущением, будто всё тело деревянное? Я тоже так жила — пока не поняла, почему это происходит и что помогает вернуть лёгкость движений. Наверное, каждому знакомо: просыпаешься, а тело будто чужое. Спина не гнётся, шея скрипит, колени тянут, словно ты всю ночь разгружала вагоны. Поворачиваешь голову — щёлк! Встаёшь с кровати — и кажется, что тебе не 40, а все 80. Так бывает не только у тех, кто много работает или занимается спортом. Даже у тех, кто спит по восемь часов и вроде бы всё делает «правильно»...