193 читали · 6 лет назад
Как успокоить друга, учитывая его знак Зодиака
Все разные. И каждый по-своему переживает и расстраивается. Зная особенности, можно найти ключик к спокойствию для любого знака зодиака. Овен Не стоит навязываться с ненужными расспросами или бросаться обнимать и яростно успокаивать. Овна достаточно оставить в покое. Пусть он сам обдумает ситуацию, В тишине и спокойствии. А потом, когда представитель знака успокоится, можно подойти и осторожно начать разговор. Главное, не навязываться и если человек намекает, что разговор неприятен, то следует удалиться...
1998 читали · 2 года назад
Как можно успокоить свои эмоции с помощью внутреннего Наблюдателя
У вас есть два способа проживать свои эмоции: вы можете полностью уйти в них, то есть слиться с ними, предполагая, что вас спровоцировали другие люди. Либо вы можете заметить, что это ваш собственный процесс. Сравните два рассказа: 1. "Когда я пришла на новую работу, меня тут же стали оценивать. Начальник слишком строгий, я чувствую себя школьницей рядом с ним. Я постоянно в напряжении, часто в слезах. Там очень тяжелая атмосфера, не знаю, как дальше работать". 2. "Когда я перешла на новую работу, мой внутренний критик усилился...