Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение
«Руки звенят, плечи ломит, тошнота!». Головная боль, которую невозможно терпеть. Что необходимо людям для спасения
К проблеме избавления от хронических головных болей необходимо подойти с правильной стороны. Силовые упражнения при лечении головных болей как лечебное средство пока никто не использовал и даже не рассматривал. А почему бы и нет? Анатомо-физиологическое строение человека, строение сосудистой системы подсказывает этот путь. Ко мне обращаются пациенты с жалобами на головную боль. Они много чего перепробовали, чтобы избавиться от этой проблемы. В мире существует столько лекарств и методик, но какой от них прок? Приведу в пример письмо одного из моих пациентов...
Болит плечо и трудно поднять руку. Рассказываем, как понять, сустав это или шейный отдел
Поднять руку, достать чашку с верхней полки, надеть куртку, застегнуть бюстгальтер, расчесать волосы — простые движения вдруг становятся испытанием. Плечо болит, рука не поднимается, а иногда боль уходит в шею, лопатку или даже в пальцы. Многие думают: «Наверное, продуло» или «Просто потянул плечо». Но после 45 лет такая боль часто связана не только с мышцами. Источник может быть в самом плечевом суставе, в шейном отделе позвоночника или сразу в двух местах. Плечо и шея тесно связаны. Нервы, которые идут к руке, выходят из шейного отдела позвоночника...