Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений. Содержание Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение...

Просыпаетесь от боли в ногах по ночам? Врачи объяснили, откуда берётся эта ломота — и как с ней справиться без таблеток. Ты когда-нибудь просыпалась ночью от ощущения, будто ноги «ломит изнутри»? Не боль, не судорога — а будто тяжесть, ноющая, крутящая боль, которая не даёт уснуть. Многие списывают это на усталость или «погоду». Но врачи говорят: ночная ломота в ногах — не случайность. Это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Сегодня расскажу простыми словами, почему это происходит, что помогает, и как вернуть себе спокойный сон...