Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

Боль в копчике (кокцигодиния) – проблема настолько изматывающая, что может довести до отчаяния любого. Да и область страдания достаточно интимная, чтобы её кому бы то ни было демонстрировать. Копчик – самая нижняя часть позвоночника, состоящая из 4-5 сросшихся позвонков. Это рудимент хвоста. Несмотря на то, что в ходе эволюции копчик у людей утратил своё первоначальную роль, значимость его для здоровья остаётся высокой. К копчику крепятся мышцы, сухожилия, связки тазового дна. Они обеспечивают нормальную деятельность мочеполовой системы и заднего прохода...