«Доктор, ноги просто старые: пройду метров двести — начинают болеть икры, постою несколько минут — снова могу идти». За годы работы гериатром я слышала подобное не раз. Человек постепенно сокращает маршруты, перестаёт ходить в дальний магазин, чаще садится на остановках и считает, что после 70 лет иначе быть не может. Но боль в икроножных мышцах, которая предсказуемо появляется при ходьбе и уменьшается после короткого отдыха, — характерный симптом перемежающейся хромоты. Одна из основных причин —...

Судороги в икрах по ночам – это симптом, который знаком многим. Внезапное, резкое, мучительное сокращение икроножной мышцы, которое заставляет просыпаться от боли и пытаться потянуть ногу, – явление крайне неприятное. Часто мы связываем это с физическим переутомлением, недостатком магния или кальция, интенсивными тренировками или неудобной обувью. Действительно, эти факторы могут быть причиной. Однако, если икры тянет по ночам постоянно, повторяется регулярно и необъяснимо очевидными причинами, это не ерунда, а серьезный сигнал тревоги от вашего организма...