Ломает, крутит, ноет — такое самочувствие вынуждает отказываться от привычных занятий, пить обезболивающие и переживать о причинах. Ломота в теле не всегда признак проблем со здоровьем — она вполне нормальна после интенсивной и непривычно тяжелой тренировки, при сильной усталости, недосыпании или сне в неудобной позе на неудобном матрасе. О других возможных причинах ломоты в теле рассказываем вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Причины Жалобы на ломоту, ноющие боли в теле, могут возникать по разным причинам...

Тревога редко спрашивает разрешения. Она приходит телом: желудком, грудью, дрожью, бессонной головой. И самое неприятное — ты можешь понимать всё разумом, но тело всё равно живёт так, будто опасность рядом. Отсюда начинается усталость, которую трудно объяснить тем, кто говорит “просто не думай”. Тема здесь не в том, чтобы найти красивое объяснение и успокоиться. Вопрос практичнее: какой механизм повторяется, какую цену он берёт и где у человека появляется точка выбора. Если смотреть только на поверхность, легко ошибиться...