Каждое утро миллионы людей просыпаются с разными впечатлениями от ночи: одни вспоминают яркие, похожие на фильмы сновидения, другие же не могут припомнить ровным счетом ничего. Это различие кажется загадочным, но у него есть вполне конкретные научные и физиологические объяснения, уходящие корнями в сложные механизмы работы нашего мозга. Феномен памяти, а не самого сна Первое и самое важное, что нужно понимать: всем людям без исключения снятся сны. Сновидения являются неотъемлемой частью цикла сна, в частности, фазы быстрого сна (REM-фазы), когда мозг проявляет высокую активность...

Продолжаю отвечать на вопросы читателей про сны. На мой взгляд, это невероятно интересная тема, поэтому хотелось бы рассказать о ней подробнее. В прошлых статьях я развернуто описывала сны, в которых происходят встречи с ушедшими близкими. Для тех, кто не читал и кому интересно, оставляю ниже ссылку : Почему снятся умершие близкие. Часть 1: Прощание во сне и "игра воображения" А сегодня речь пойдет о тех случаях, когда человек не видит снов. Ну то есть они ему совсем не снятся. Или снятся крайне редко, и в них сплошная бессмыслица...