Каждое утро миллионы людей просыпаются с разными впечатлениями от ночи: одни вспоминают яркие, похожие на фильмы сновидения, другие же не могут припомнить ровным счетом ничего. Это различие кажется загадочным, но у него есть вполне конкретные научные и физиологические объяснения, уходящие корнями в сложные механизмы работы нашего мозга. Феномен памяти, а не самого сна Первое и самое важное, что нужно понимать: всем людям без исключения снятся сны. Сновидения являются неотъемлемой частью цикла сна, в частности, фазы быстрого сна (REM-фазы), когда мозг проявляет высокую активность...