Продолжаю отвечать на вопросы читателей про сны. На мой взгляд, это невероятно интересная тема, поэтому хотелось бы рассказать о ней подробнее. В прошлых статьях я развернуто описывала сны, в которых происходят встречи с ушедшими близкими. Для тех, кто не читал и кому интересно, оставляю ниже ссылку : Почему снятся умершие близкие. Часть 1: Прощание во сне и "игра воображения" А сегодня речь пойдет о тех случаях, когда человек не видит снов. Ну то есть они ему совсем не снятся. Или снятся крайне редко, и в них сплошная бессмыслица...

Сновидения — сложный процесс, зависящий от множества факторов: физиологических, психологических и даже внешних. Вот основные причины, почему люди видят сны с разной частотой: 1. Особенности фазы REM-сна    Большинство сновидений возникает во время быстрого сна (REM-фазы). У некоторых людей эта фаза короче или менее активна, из-за чего сны запоминаются реже. Другие, напротив, имеют более продолжительный и интенсивный REM-сон, что приводит к ярким и частым сновидениям. 2. Уровень стресса и эмоциональная...