888 читали · 1 месяц назад
Спать вместе или высыпаться: почему пары всё чаще выбирают разные кровати
Совместный сон до сих пор считается символом близости: пара должна засыпать в одной кровати, желательно в обнимку, как в кино и рекламе. Но в реальности многим мешают храп, разные графики, тревожный сон и постоянные пробуждения. Сомнолог объясняет, почему раздельный сон сам по себе не разрушает отношения, как недосып влияет на ссоры и романтику и в каких случаях лучше не просто уходить в другую комнату, а лечить проблему со сном. Есть картинка, которую нам показывают в кино и рекламе: пара засыпает в обнимку в одной постели...