Смех в стрессовой является защитной реакцией психики, помогающей справиться с дискомфортом. Об этом «Газете.Ru» рассказал бизнес-психолог, клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» Станислав Самбурский. Он объяснил, как с справиться с «нервным смехом». «Смех без причины – признак человека, склонного к неврозам. В тревожные или грустные моменты такой нервный смех является непроизвольным. Человек не испытывает положительных эмоций, а его психика таким образом защищается. Все дело в том, что смех помогает справиться людям с некомфортной ситуацией...

Смех без причины, вопреки известному крылатому выражению — это признак стресса. Почему порой мы смеёмся в абсолютно невесёлых ситуациях? Роберт Провайн, психолог и нейробиолог из Университета Мэриленда, проанализировал более тысячи «эпизодов смеха». Оказалось, что в 80% случаев он был вызван вовсе не юмором. Смех — это многогранная эмоция, которая может быть не только реакцией на положительное и смешное событие, но и методом борьбы нашего мозга со стрессом. Маргарет Кларк, профессор психологии, утверждает, что смех помогает снять нервное напряжение...