Словосочетание «нервные привычки» даже в современном мире можно услышать нечасто. В то же самое время большинство людей имеет в своём послужном списке одну — две такие особенности поведения, однако они могут просто не знать, что они называются именно так. Большинство действий, которые мы совершаем, являются преднамеренными или целенаправленными. Но стрессовые обстоятельства странным образом меняют наше внимание и вовлеченность. Когда мы напряжены или беспокоимся, над нами берут вверх привычки, и наше бессознательное поведение пытается внести спокойствие в наш эмоциональный хаос...

Любое навязчивое действие указывает на нестабильность нервной системы. Можно не передавать значение тяге к постоянному пощелкиванию, или считать это обычной забавой. Однако, такое "безобидное" действие говорит о подавленных переживаниях. Вы можете не помнить момента, когда впервые встретились с эмоцией, которую не сумели распознать. Но, ей не нашлось место и определения, а щелчок пальцев помог вам успокоиться и дал выход энергии. Мозг склонен считать полезным любое действие, которое хотя бы единожды помогло уберечь нас от переживаний...