Привет дорогие❤ Статья про то что почему тяжело дышать с точки зрения системно-образной терапии. Дыхание. Кажется, что может быть естественнее? Оно просто есть. С самого первого крика - и до последнего вздоха.  Но иногда этот самый естественный ритм дает сбой. Дыхание становится неглубоким, поверхностным, едва уловимым. Замирающим. В расстановках мы смотрим не на привычку, а на язык души, говорящий через тело. Задержка дыхания - редко просто автоматизм. Чаще - это немой крик. Или приглушенный стон боли...

Заложенность носа — это не просто неудобство. Это состояние, при котором кажется, что весь мир стал чуть дальше, чуть тише, чуть труднее. Дышать тяжело, спать — почти невозможно, а голова будто наполнена ватой. В такой момент рука сама тянется к привычной коробочке с сосудосуживающими каплями: «Оксиметазолин», «Ксилометазолин», «Нафазолин»… Через пару минут — облегчение. Но что, если это облегчение обманчиво? И что делать, если вы хотите вернуть носу способность дышать — без риска для здоровья? Прежде чем искать решение, стоит понять, откуда берётся заложенность...