Ощущение «заложенности носа» в своей жизни испытывал каждый человек. Иногда мы просто не придаем ему значения и важности. Закапали сосудосуживающие капли, и порядок. Но это не только неправильно, он и опасно!!! Носовое дыхание очень важно для организма. Через нос мы дышим, чувствуем запахи, в носу согревается воздух и увлажняется. А самое главное – мы получаем через нос кислород, так необходимый для жизни. Следовательно, если носовое дыхание затруднено, то снижается поступление кислорода в мозг, нарушается сон, снижается работоспособность, успеваемость и вообще самочувствие...

Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...