У каждого из нас имеются свои причины и оправдания объясняющие, почему мы развили в себе вредную привычку ложиться спать поздно. В каждом отдельном случае этому может способствовать комплекс различных факторов. Чтобы разобраться в проблеме лучше и понять, что поможет привести режим дня в норму рассмотрим вопрос "Почему люди поздно ложатся спать". Частые причины позднего засыпания 1. Генетика. Если один или оба родителя имеют привычку ложиться спать поздно и будущая мать не восстановила режим...