Сон - штука важная. Вот и еще одна проблема недосыпа - недостаток сна вызывает (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301051122001971) агрессивное поведение из-за того что у тебя снижается активность в префронтальной коре и повышается активность в лимбических областях. Но это еще не самое интересное - когда ты плохо спишь, это приводит к нарушению эмоционального познания, т.е способности правильно интерпретировать эмоции других людей. По русски...