Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленным и лишенным энергии поздней осенью и зимой? Возможно, летом вы намного чаще чувствуете приливы сил и мотивацию. Если вы или ваши знакомые сталкивались с этим, то на них, возможно, влияло сезонное аффективное расстройство (САР). Разбираемся, что это, как проявляются симптомы и что нужно для лечения. Что такое САР САР — вид аффективного расстройства, при котором настроение человека максимально зависит от времени года. Его еще называют «зимней депрессией», так как симптомы чаще всего проявляются именно в этот период...

Если вы очень тяжело переносите жару и духоту - проверьте себя по этим пунктам. Возможно, это сигнал о серьезных проблемах в организме В Москве обещают аномальную жару - в выходные воздух раскалиться до +35 градусов. И для многих в этом прогнозе мало приятного... Если вы тяжело переносите жару и духоту, то в этом нет ничего удивительного. Для нашего организма идеальная температура – не выше 23 градусов. Все, что выше, организм уже воспринимает, как стресс. Но все же здоровый человек должен переносить перепады погоды (то жара, то гроза) достаточно спокойно...