Люди выбирают растительную пищу по множеству причин. К ним относятся: потеря веса, повышение бодрости, снижение риска сердечных заболеваний, уменьшение количества принимаемых таблеток… На то есть десятки...

В последнее время мы наблюдаем настоящий бум в мире вегетарианства и веганства. Люди следуют этой тенденции по разным причинам: кто-то стремится улучшить здоровье, а кто-то просто следует за модой. Однако для тех, кто только начинает свой путь к веганству, есть множество преимуществ. Отказ от мяса может значительно улучшить ваше здоровье и открыть новые горизонты. Чем дольше вы будете следовать этому выбору, тем больше положительных изменений заметите в своем теле. Вы можете потерять вес, почувствовать прилив энергии или даже снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...