Говорить про то, что человека постоянно окружает стресс, будет избыточно. Рутина, быт, выматывающие поездки на общественном транспорте или простаивание в пробках на личном авто не добавляют нам спокойствия. Факторы стресса можно перечислять бесконечно. Свести их влияние на нет нам помогают хобби - с их помощью мы: Занятие, которое поможет выплёскивать негативную энергию в положительное русло и приобретать новые моральные силы, нужно всем. Но что делать людям, у которых такого занятия нет? Отсутствие явного хобби вызывает у людей дополнительный стресс...

Знакомо ли вам ощущение, что вам все безразлично и ничто не вызывает у вас любопытства и энтузиазма? Скорее всего, оно появилось не просто так. Проверьте, не актуальны ли для вас какие-нибудь причины из нашего списка (и скорее прогоните их, если актуальны 😈) Строгость к себе Вы постоянно ругаете себя и никогда не хвалите, вас не удовлетворяют никакие достижения, и у кого угодно получается лучше, чем у вас. Что-то вроде учительской фразы «ты можешь лучше», но адресованное самому себе. Такое отношение к себе убивает мотивацию, любопытство и детскую страсть к исследованиям...