Курильщики, которые планируют бросить вредную привычку, часто беспокоятся о наборе веса, который часто сопровождает этот процесс. Недавнее исследование выявило потенциальное объяснение этому явлению. Эндокринологи изучили данные более 80 000 взрослых жителей Великобритании и выяснили, что курильщики, как правило, едят меньше по сравнению с некурящими. «Отказ от курения, несомненно, положительно сказывается на общем состоянии здоровья, но он может создать проблемы, связанные с питанием. Никотин подавляет аппетит и усиливает метаболизм, что может помочь курильщикам контролировать вес...

От каждого своего знакомого, который бросил курить, я слышу одно и тоже. "Я набрал (столько-то) килограмм". Почему так происходит? Откуда берется вес? И как не поправиться, после отказа от сигарет? В одной из прошлых статей я писал, почему курящие люди не толстеют. В ней я перечислил много факторов, влияющих на этот процесс. Чтобы лучше понять, как курение влияет на вес человека и его обмен веществ, советую прочитать. (Ссылку оставлю в конце статьи). После отказа от курения замедляется обмен веществ и повышается аппетит...