Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Почему хрустят суставы? Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...

Если же таких симптомов нет, то сам по себе хруст никак не вредит суставам и не служит отправной точкой для возникновения заболевания. Это уже доказано разными исследованиями, рассказал врач — травматолог-ортопед Магомед Микаилов. Также он объяснил, что способно ухудшить здоровье пальцев при постоянном желании ими похрустеть. Почему люди хрустят пальцами Простыми словами: желание похрустеть пальцами появляется, когда суставы в максимальном напряжении. По-научному: когда сустав нагружается, жидкость в нём начинает интенсивно колебаться — в итоге возникает некрупный маленький пузырёк...