Насколько я понял 90% людей хотели бы скинуть "несколько лишних килограммов". Более половины опрошенных хотели бы похудеть на 10 или более кг. Все хотели бы жить дольше и все знают что лишний вес вреден для здоровья. Нам постоянно все твердят что ожирение имеет опасные последствия и ведет к возникновению множеству трудно излечимых заболеваний. Практически каждому бы понравилось избавиться от лишних кг что ощутить эту "легкость движений" и "прилив энергии". Для любого человека неприятно с трудом подниматься по лестнице или испытывать отдышку при обычной ходьбе...

Я не люблю термин "худеть" так как он произошел от слова худо, то есть зло и неприятность, наше тело к этому совершенно не должно относиться, поэтому вернее будет использовать термин "стройнеть". Откуда же возникает в нас это желание? Какие цели скрываются за стремлением стать стройнее и легче? Что мы...