Насколько я понял 90% людей хотели бы скинуть "несколько лишних килограммов". Более половины опрошенных хотели бы похудеть на 10 или более кг. Все хотели бы жить дольше и все знают что лишний вес вреден для здоровья. Нам постоянно все твердят что ожирение имеет опасные последствия и ведет к возникновению множеству трудно излечимых заболеваний. Практически каждому бы понравилось избавиться от лишних кг что ощутить эту "легкость движений" и "прилив энергии". Для любого человека неприятно с трудом подниматься по лестнице или испытывать отдышку при обычной ходьбе...

Когда мы говорим о желании похудеть, первое, что приходит в голову — это "здоровый образ жизни", "красивое тело, соответствующее стандартам", "принятие и любовь окружаюших". Но если честно… за этим стоит гораздо больше. Потому что похудение — это не про калории и тренировки. Это поверхностный уровень. Похудение – это про причины, которые лежат гораздо глубже. Это про страх, одобрение, травмы, надежды и иногда просто про то, чтобы влезть в джинсы из 2015 года. Все начинается с того, что вы смотрите...