Почему мы дергаемся во сне Это не сбой а эволюционный тест на падение Популярная эрудиция | Урбанментал Почему вы дергаетесь во сне? Гипнический толчок — тайный бой вашего мозга Вы, наверное, это хорошо знаете: только голова коснулась подушки, мышцы расслабились, и вдруг — резкий, неконтролируемый рывок, будто вы споткнулись на лестнице или упали с обрыва. Это не просто ночное неудобство. Каждый из нас хоть раз ощущал, как его тело внезапно дергается, когда мы только начинаем засыпать. Гипнический...

Сомнологи, ученые, занимающиеся проблемами сна, выяснили, что вздрагивания в момент засыпания (миоклония) — это естественная реакция организма на накопленное за день напряжение. Но иногда это явление служит спутником патологических заболеваний...