Как много энергии требуется, чтобы злиться на кого-то? Эмоционально тяжело контролировать свой гнев относительно человека, который нас обидел, будь то коллега по работе, друг или начальник. А что, если ты живешь с этим человеком? Если ты можешь контролировать свой гнев, то это просто вышка актерского мастерства! Но насколько это ремесло самоконтроля полезно или вредно для нашего организма? Копнем глубинные причины. Начнем с того, что негативный опыт легче вспомнить, чем хороший ... если только он не особенно хорош...

Почему люди бывают злыми? Вступление-завязка Вечерний воздух был густым и тяжёлым, будто пропитанным невидимой пылью. Соня вернулась из школы не своей обычной, стремительной походкой, а медленно, волоча рюкзак, словно он был набит не учебниками, а свинцовыми гирями. Она молча прошла в свою комнату, бросила портфель на пол и упала лицом в подушку. Даже запах яблочного штруделя, который Папа только что достал из духовки — обычно неотразимый магнит для неё, — сегодня не вызвал ни малейшей реакции. Папа...