Чем отличается естественный страх от фобии.  Чтобы самостоятельно побороть страх смерти, психологи советуют для начала определить, а не фобия ли это. Ежедневно выпуски новостей сообщают о гибели людей. Такие напоминания заставляют человека бояться за свою жизнь и жизнь близких. Но такой страх еще не является патологическим, поскольку он спровоцирован внешней информацией. У человека, который испытывает сильный страх смерти, можно заподозрить фобию, если он: молод и находится в полном расцвете...

Страх - это одно из самых полезных чувств, которыми мы обладаем. Его цель - защитить нас от опасности. На протяжении большей части человеческой истории наши страхи были связаны с прямыми угрозами нашей жизни. По мере развития цивилизации, наши мечты и страхи стали более абстрактными, и наш мозг изо всех сил пытается отделить факты от вымысла. Подумайте о том, чего вы боитесь сейчас. Если вы все еще подросток или молодой человек, возможно, вы боитесь потерять любовь или свою жизнь, потерпеть неудачу в школе или на работе...