С наступлением зимы мы привыкаем к тому, что за окном темнеет раньше, утро кажется короче, а вечер растягивается будто на весь день. Многим кажется, что из-за этого сил становится будто меньше. Но на самом деле на то, как человек ощущает себя зимой, во многом влияет его питание. Исследования показывают, что от того, когда и чем ужинает человек зимой напрямую влияет на его здоровье и силы. О правилах ужина зимой — в материале URA.RU. Как поздний ужин зимой влияет на организм То, что зимой организм переходит на «зимнее время», обосновано с точки зрения биологии...

Когда я искала себе квартиру, обращала внимание почти на все пункты в списке, составленном знающими людьми: ремонт (есть он или нет), близость к метро и, наоборот, удаленность от строительства. Адекватность владельцев квартиры (и владельцы ли они, кстати?), какие батареи, новые ли счетчики, есть ли балкон, куда выходят окна… Лишь один пункт был мною проигнорирован, даже не пункт, а совет. Приезжать к выбранному объекту недвижимости в разное время суток (!) и внимательнейшим образом изучить повадки соседей...