Почему важно и полезно есть зелень⁉️ 🥦Зелень — важная составляющая здорового питания, обеспечивающая организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами. Она помогает поддерживать общее здоровье организма, улучшает пищеварение и способствует снижению риска различных заболеваний😱 Основные преимущества зелени👇 1️⃣Богатый источник витаминов Зелень богата витамином A, C, K и фолиевой кислотой, которые необходимы для поддержания здоровья кожи, зрения, иммунной системы и свертываемости...

Любая зелень полезна, с этим трудно поспорить, но в чём именно её сила и что такое микрозелень? Разбираемся вместе с экспертами Vprok.ru Перекрёсток. Салаты из зелени прочно вошли в рацион всех следящих за питанием людей. Зелень универсальна: одни виды можно есть в чистом виде, другие — добавлять в салаты, супы и вторые блюда. Но какую роль в поддержании здоровья она играет? С самыми насущными вопросами нам помогли разобраться эксперты онлайн-гипермаркета Vprok.ru Перекрёсток. В чём польза зелени...