С наступлением теплой погоды многие замечают, что их стопы и лодыжки отекают, становятся напряженными или вызывают дискомфорт. Летняя отечность — очень распространенное явление, и в большинстве случаев это нормальная реакция на жару. В медицине это отек лимфостазом или лимфедемой, что означает скопление жидкости в тканях организма. Он часто возникает в голенях, лодыжках и стопах, поскольку эти области наиболее подвержены воздействию гравитации и изменениям кровообращения. В жаркую погоду организм...

Почему летом мы отекаем? Лето — время жары и высокой влажности. В этих условиях организм старается регулировать температуру тела, гонит кровь и расширяет сосуды. Это помогает нам переносить тепло, но при этом может приводить к отёкам. Кроме того, в жару мы чаще пьем много воды, а почки и лимфатическая система не всегда успевают справляться. Особенно заметно это у тех, кто много времени проводит на ногах или наоборот много сидит. Также могут проявиться скрытые проблемы с сердцем, венозной системой, почками и, конечно, с щитовидкой. Лето не обостряет гипотиреоз само по себе — просто может «усилить» проявления, если уже есть проблемы с обменом веществ...