Каждое лето появляется одно и то же мнение: стоит наступить жаре, и лишние килограммы начинают уходить сами собой. Многие действительно замечают, что вес на весах становится меньше уже через несколько дней после наступления жаркой погоды. После этого возникает ощущение, что организм начал активно сжигать жир На самом деле ситуация гораздо интереснее Как создатель системы снижения веса «Код стройности», я часто объясняю участникам, почему летом похудение действительно может идти легче, но далеко...

Перестаньте откладыватьфигуру своей мечты в дальний ящик и начните худеть прямосейчас Если вы не успели похудеть к лету, ничего страшного. Еще есть шанс привести себя в прекрасную форму до окончания пляжного сезона.В теплое время года намного проще скинуть лишний вес, и на это уходит гораздо меньше времени, чем, например, зимой. ИринаКозырева, тренерсети спортивных студий Reboot:«Со всей уверенностьюмогу сказать, что именно в теплое время года процесс похуденияидет гораздо легче и быстрее. Это происходит...